Hindari Minum Jus Jeruk Saat Berbuka

MEMBAYANGKAN segelas jus jeruk segar untuk berbuka pasti sangat nikmat. Rasanya yang manis-manis asam begitu menyegarkan.

Jeruk merupakan buah yang mengandung vitamin C dan sangat baik untuk kesehatan tubuh serta kecantikan kulit. Selain vitamin C, jeruk juga mengandung vitamin B6, antioksidan, dan serat. Banyak sekali manfaat yang kita dapat dari buah ini. Mengonsumsi jus jeruk setiap hari dapat memperlancar pencernaan, dan menjaga kekebalan tubuh.

Namun, kadar asam yang ada dalam jeruk harus dihindari saat perut kosong. Jadi, Jus jeruk atau buah jeruk tidak tepat untuk berbuka puasa. Setelah seharian penuh berpuasa, perut kita kosong, dan kadar asam di dalam jeruk akan menyebabkan gangguan lambung atau radang perut karena rasa asamnya.